Over mij

Ik ben Andrea van Oort, GZ-psycholoog. Ik heb bijna 20 jaar ervaring als psycholoog. Ik ben werkzaam geweest in ziekenhuizen, revalidatiecentra en de GGZ. Een goede mentale gezondheid is naar mijn mening fundamenteel voor een waardevol leven, zeker als deze soms uitdagingen met zich meebrengt. Ik geloof niet in “zweverige” sessies, wel in eerlijke gesprekken en concrete stappen. Als psycholoog help ik je niet om een gelukkig mens te worden of om al je problemen op te lossen. Ik leer je wel om hiermee om te gaan, hoe je kan stoppen met vechten tegen nare gedachten en gevoelens. We zijn ook meer dan alleen ons hoofd, waar mensen maar al te vaak in vast zitten. Ik betrek daarom actief het lichaam tijdens de sessies, zodat je ook weer leert luisteren naar de signalen van jouw lichaam. Hierdoor krijg je sneller inzicht in stress en spanning en doorbreek je patronen effectiever.

Samen gaan we aan de slag, zodat jij niet langer geleefd wordt door angst, somberheid, lichamelijke klachten of oude patronen. Het doel is om jou weer regisseur te laten worden van jouw eigen leven en om in het hier en nu te doen wat jij belangrijk vindt. Mildheid naar jezelf speelt hierbij een belangrijke rol. We hebben namelijk geen last van wie we echt zijn, maar van wie we van onszelf moeten zijn.

Mijn werkwijze is direct en altijd met een vleugje humor. Soms is het nodig om de zwaarte van het leven met een lach te relativeren en hierdoor ruimte te maken voor verandering. Ik krijg vaak terug van mijn cliënten, dat zij zich snel op hun gemak voelen bij mij en dat ik hen op warme en respectvolle wijze een spiegel kan voorhouden.

Nieuwsgierig? Laten we kennismaken.